אפקטיביות אימון EMS לעומת אימון רגיל
הרעיון של גירוי השרירים על ידי פולסים חשמליים פותח ע"י נאס"א – סוכנות החלל האמריקאית, והיא נועדה לשמר את מסת השריר של האסטרונאוטים בזמן שהם בחלל למשך זמן ארוך מאד, ובגלל שבחלל אין כוח כבידה אז היכולת לגרות את השרירים לא קיימת נוצרה בעיה שהשרירים של האסטרונאוטים יורדת ומתנוונת, וכתוצאה מכך גם נגרמת להם בריחת סידן.