פילאטיס – שיטת אימון לשיפור איכות החיים
בשנים האחרונות כולנו שומעים על חוגי פילאטיס: פילאטיס מכשירים, פילאטיס מזרון, פילאטיס פיטבול, פילאטיס CORE ועוד. ריבוי החוגים איננו מקרי. אמנם מגוון החוגים גדול, אך המשותף לכולם הוא הבסיס- שיטת הפילאטיס.
בשנים האחרונות כולנו שומעים על חוגי פילאטיס: פילאטיס מכשירים, פילאטיס מזרון, פילאטיס פיטבול, פילאטיס CORE ועוד. ריבוי החוגים איננו מקרי. אמנם מגוון החוגים גדול, אך המשותף לכולם הוא הבסיס- שיטת הפילאטיס.