מגנזיום ליפוזומלי 123 קפסולות ®Liposomalix

מהו מגנזיום ומדוע הוא חיוני?

מגנזיום הוא מינרל חיוני המשתתף ביותר מ-300 תהליכים אנזימטיים בגוף האדם, כולל ייצור אנרגיה, וויסות מתח שרירים, תפקוד מערכת העצבים והלב, ובניית עצמות [1].

כ-60% מהמגנזיום בגופנו מאוחסן בעצמות, והשאר מצוי בשרירים וברקמות רכות [2]. מאחר שהגוף אינו מייצר מגנזיום, יש לספק אותו באופן שוטף מהתזונה או מתוספים.

סימנים לחוסר במגנזיום

לפי דוח מרכז טאוב (2024), המעבר למים מותפלים – שמהווים כ-70% ממי השתייה – יצר מחסור במגנזיום שהיה קיים בעבר במי השתייה בישראל !
החוקרים מעריכים כי מחסור זה תורם לכ-4,600 מקרים עודפים של סוכרת מסוג 2 ולמעל 90 מקרי שבץ בשנה [19].

חסר במגנזיום נפוץ מאוד – למעלה מ-50% מהאוכלוסייה המערבית אינה מגיעה לצריכה היומית המומלצת [3]. החסר עלול להיות סמוי ולהתבטא בתסמינים כמו:

• התכווצויות שרירים או עוויתות [4]
• עייפות, עצבנות או חרדה [5]
• קשיי הירדמות ושינה שטחית [6]
• דופק לא סדיר [7]
• ירידה בצפיפות העצם בגיל מבוגר [8]
• עלייה ברמות הסוכר בדם [17]

המגבלות של תוספי מגנזיום רגילים

תוספי מגנזיום רגילים (אוקסיד, ציטראט, ביס-גליצינאט) מאופיינים לעיתים בזמינות ביולוגית נמוכה [9], תופעות לוואי במערכת העיכול במינונים גבוהים [10], ושונות בספיגה בין אנשים [11].

• ספיגה דלה – מרבית המגנזיום אינו נספג
• אי נוחות במערכת העיכול – שלשולים ובחילות במינונים גבוהים
• חוסר עקביות – התוצאות משתנות מאדם לאדם
• פירוק מוקדם – חלק מהמגנזיום “נהרס” בדרך לתאים

מה זה ליפוזום?

ליפוזום הוא בועית מיקרוסקופית בעלת ממברנה שומנית דו-שכבתית, הדומה לממברנת תאי הגוף [13].

עטיפת מגנזיום בליפוזום מגנה עליו מפני פירוק בקיבה, משפרת את חדירתו לתאי המעי, ומאפשרת שחרור מבוקר לאורך מערכת העיכול [12].

מה אומרים המחקרים?

• הקשר בין התמוססות לספיגה: פורמולציות עם פרופיל המסה טוב יותר הביאו לעלייה משמעותית ברמות מגנזיום בדם [15].
• יתרון פורמולציות מוגנות: מגנזיום במעטפת ליפוזומלי הראה עלייה גבוהה יותר ברמות המגנזיום בדם ובתאי דם אדומים בהשוואה לציטראט, אוקסיד וביס-גליצינאט [16].
• שחרור מבוקר: טכנולוגיית ליפוזמלית מאפשרת עלייה מתמשכת ברמות המגנזיום לאורך 6 שעות, עם פחות תופעות לוואי [18].
• השפעת ליפוזומים: ציפוי ליפוזומלי משפיע על פרופיל הספיגה של ויטמינים ומינרלים ועשוי לשפר זמינות ביולוגית [14].

כיצד נבדקת איכות ליפוזומים?

איכות ליפוזומים נבדקת באמצעות מיקרוסקופ אלקטרונים (Cryo-TEM) לאימות גודל החלקיקים (50-200 ננומטר), שלמות המבנה הדו-שכבתי, ופיזור אחיד ללא אגרגציה.  

מדוע דווקא Cryo-TEM?  בניגוד לשיטות אחרות כמו SEM (מיקרוסקופ אלקטרונים סורק), רק Cryo-TEM מאפשר צפייה ישירה במבנה הפנימי של הליפוזום במצבו הטבעי הלח. הקפאה מהירה לטמפרטורות קריוגניות משמרת את המבנה הדו-שכבתי ללא ייבוש או עיוות, ומאפשרת לראות בבירור אם מדובר בליפוזום אמיתי עם ממברנה שלמה – או רק בחלקיק חסר מבנה.

איכות המגנזיום הליפוזומלי שלנו נבדק באמצעות מיקרוסקופ אלקטרונים (Cryo-TEM) – ניתן להבחין בצפיפות גבוהה של ליפוזומים בפיזור אחיד – נראים מבנים חד-שכבתיים ורב-שכבתיים (MLV) ללא אגרגציה. 

הכנת הדגימות, הדמייה וניתוח באמצעות Cryo-TEM ומיקרוסקופ אור בוצעו במרכז למיקרוסקופיית אלקטרונים של חומר רך בטכניון (TCEMSM), בתמיכת מכון ראסל ברי לננוטכנולוגיה בטכניון (RBNI).

איכות המגנזיום הליפוזומלי (סקאלה 200nm):

שורה תחתונה:

מחקרים עדכניים מצביעים על כך שטכנולוגיית ליפוזומים יכולה לשפר את הזמינות הביולוגית של מגנזיום ולהפחית תופעות לוואי בהשוואה לצורות הקלאסיות.

מקורות מדעיים

1. Gröber U et al. Magnesium in prevention and therapy. Nutrients. 2015;7(9):8199-8226.
2. de Baaij JHF et al. Magnesium in man: implications for health and disease. Physiol Rev. 2015;95(1):1-46.
3. Rosanoff A et al. Suboptimal magnesium status in the United States: Are the health consequences underestimated?Nutr Rev. 2012;70(3):153–164.
4. Cuciureanu MD & Vink R. Magnesium and stress. Nutrients. 2011;3(4):428–448.
5. Boyle NB et al. The effects of magnesium supplementation on subjective anxiety and stress. Nutrients. 2017;9(5):429.
6. Abbasi B et al. The effect of magnesium supplementation on primary insomnia in elderly: A double-blind placebo-controlled clinical trial. J Res Med Sci. 2012;17(12):1161–1169.
7. Shechter M. Magnesium and cardiovascular system. Magnes Res. 2010;23(2):60-72.
8. Zeng C et al. Association between dietary magnesium intake and osteoporosis: A meta-analysis. Biol Trace Elem Res. 2015;160(1):16–23.
9. Firoz M & Graber M. Bioavailability of US commercial magnesium preparations. Magnes Res. 2001;14(4):257-262.
10. Ranade VV & Somberg JC. Bioavailability and pharmacokinetics of magnesium after administration of magnesium salts to humans. Am J Ther. 2001;8(5):345–357.
11. Volpe SL. Magnesium in disease prevention and overall health. Adv Nutr. 2013;4(3):378S–383S.
12. Akbarzadeh A et al. Liposome: classification, preparation, and applications. Nanoscale Res Lett. 2013;8(1):102.
13. Sercombe L et al. Advances and challenges of liposome assisted drug delivery. Front Pharmacol. 2015;6:286.
14. Ko, Joungbo, et al. “Pharmacokinetic analyses of liposomal and non-liposomal multivitamin/mineral formulations.” Nutrients 15.13 (2023): 3073.‏
15. Blancquaert, Laura, Chris Vervaet, and Wim Derave. “Predicting and testing bioavailability of magnesium supplements.” Nutrients 11.7 (2019): 1663.‏
16. Brilli, E., et al. “Magnesium bioavailability after administration of sucrosomial® magnesium: results of an ex-vivo study and a comparative, double-blinded, cross-over study in healthy subjects.” European Review for Medical & Pharmacological Sciences 22.6 (2018).‏
17. Solati M et al., “Oral magnesium supplementation in type II diabetic patients”, Medical Journal of the Islamic Republic of Iran (2014), Vol. 28:67
18. Pajuelo D et al. Comparative clinical study on magnesium absorption and side effects after oral intake of microencapsulated magnesium versus other magnesium sources. Nutrients. 2024;16(24):4367.
19. שדה מ, גרוטו א, דוידוביץ’ נ, וינרב א. הנטל הבריאותי והכלכלי של מחסור במגנזיום במים מותפלים. מרכז טאוב לחקר המדיניות החברתית בישראל, 2024.